杜蘭特身高臂展

杜蘭特的臂展是228cm。 凱文&杜蘭特（KevinDurant），1988年9月29日出生于美國華盛頓哥倫比亞特區(qū)，美國職業(yè)籃球運動員，司職小前鋒、大前鋒，效力于NBA布魯克林籃網(wǎng)隊。 杜蘭特絕對擁有絕佳的身體天賦，他擁有211cm身高及228cm的臂展。杜蘭特的手臂每個賽季都在變粗。已經(jīng)不懼怕任何身體對抗了，并且常常在身體失去平衡的情況下命中投籃或是上籃，有時甚至隔著7尺大個完成扣籃。

杜蘭特的臂展到底有多長？

健康的杜蘭特作為聯(lián)盟TOP3級的球星，除了后天的刻苦訓(xùn)練外，他天生的身體天賦其實也是歷史頂級，尤其是他的臂展更是歷史都數(shù)得上號。2米06的杜蘭特?fù)碛?米28的恐怖臂展，這讓他無論是在攻防兩端都是最無解的存在。那么口說無憑，杜蘭特的臂展究竟有多么出色呢？今天過人君便用10張圖帶你一探究竟！

從杜蘭特這張雷霆時期的定妝照看，他的臂展確實十分夸張，幾乎一個屏幕都放不下他的這副大長臂，畢竟是臂展比身高長20厘米的男人，看上去的確十分的夸張。

這張杜蘭特追帽馬刺格林的圖片可謂廣為流傳，杜蘭特超長的臂展讓他可以碾壓后者輕松完成蓋帽，即便格林已經(jīng)領(lǐng)先了杜蘭特一個身位，但是杜蘭特還是依靠臂展優(yōu)勢將他的球牢牢按下，從圖片中看，杜蘭特的胳膊似乎比格林的胳膊+臂展都長！

受杜蘭特長臂迫害的遠不止格林一人，小里弗斯也感受過杜蘭特長臂的可怕之處。從圖片中看，杜蘭特的胳膊比小里弗斯的胳膊長了一個手掌的長度，已經(jīng)是十分夸張的差距。

這張封蓋德羅贊的圖片也是讓不少球迷印象深刻，從德羅贊的視角看，簡直全是杜蘭特的長臂，絲毫看不見籃筐。

如果說封蓋后衛(wèi)不算什么的話，那么封蓋身為內(nèi)線球員的加索爾呢？2米13的加索爾雖然不是一個長臂猿，但是起碼有著2米1往上的臂展，但是在杜蘭特的長臂面前，加索爾的手臂看上去并沒有多長。

杜蘭特的長臂最主要歸功于他的小臂，之前杜蘭特封蓋保羅的圖片中我們不難看出，杜蘭特的小臂幾乎和保羅的整只手臂一樣長！真的是令人發(fā)指的小臂長度。

當(dāng)然，本就不俗的身高加上超人的臂展讓杜蘭特的投籃可謂無法防守，之前美國有一個媒體做的一項趣味測試中，杜蘭特出手的最高點達到了9尺2，比號稱“平筐投籃”的喬丹還高出將近13公分！這個出手高度，恐怕只有上帝才能蓋到他。

在黃種人中，易建聯(lián)的臂展已經(jīng)算是優(yōu)秀的水準(zhǔn)，比同位置不少NBA的黑人臂展都優(yōu)秀。

但在臂展怪物杜蘭特的面前阿聯(lián)的手臂長度依然被無情碾壓了，在之前和杜蘭特的一張合照中，兩人肩部平行的情況下，杜蘭特竟比阿聯(lián)還長出一截！

而他和當(dāng)年的隊友庫里的合照中這種碾壓感就更具視覺沖擊力了，這次，在手掌幾乎平行的情況往上看我們可以看出，杜蘭特的肩膀比庫里多出了一個頭的高度！這個臂展，還有誰不服呢？

凱文里身高臂展

2.26米。查詢相關(guān)公開信息顯示凱文-杜蘭特（身高2.06米，臂展2.26米，相差20厘米）杜蘭特，美國職業(yè)籃球運動員，場上司職小前鋒，效力于俄克拉荷馬雷霆隊。

杜蘭特身高和臂展

杜蘭特身高208cm、臂展228cm。

健康的杜蘭特，作為聯(lián)盟TOP3的球星，除了后天的刻苦訓(xùn)練，他天生的身體天賦其實是史上頂尖的，尤其是他的臂展。2.08米的杜蘭特，2.28米的恐怖臂展，讓他成為攻防兩端最無解的存在。

從杜蘭特在雷霆時期的定妝造型來看，他的臂展確實很夸張，幾乎一個屏幕都裝不下他的大長臂。畢竟是臂展比身高長20cm的男人，看起來真的很夸張。格林遠不是唯一一個被杜蘭特長臂迫害的人，小里弗斯也感受到了杜蘭特長臂的恐怖。

杜蘭特的介紹

凱文·杜蘭特全名凱文·韋恩·杜蘭特，1988年9月29日出生于美國華盛頓哥倫比亞特區(qū)，美國職業(yè)籃球運動員，司職前鋒，效力于NBA布魯克林籃網(wǎng)隊。

2007年NBA選秀，凱文·杜蘭特在首輪第二順位被西雅圖超音速隊選中，2008年隨球隊搬遷到俄克拉荷馬州。2014年同時榮膺NBA得分王與常規(guī)賽MVP。2016年7月4日，杜蘭特加盟金州勇士隊。2017年6月13日，勇士總比分4-1擊敗騎士，奪得2016-17賽季NBA總冠軍，杜蘭特收獲生涯首冠，并榮膺總決賽MVP。

2018年4月，杜蘭特獲《時代周刊》2018年全球最具影響力人物榮譽。2018年6月9日，杜蘭特隨勇士隊再次奪得NBA總冠軍并再次榮膺2017-18賽季總決賽MVP。2017-18賽季，杜蘭特榮獲年度社區(qū)貢獻獎。

杜蘭特210斤還那么瘦

凱文杜蘭特的身材之所以一直偏瘦，有以下幾方面因素。

第一，凱文杜蘭特根本不需要增重。他的技術(shù)非常全面，和誰對位都能打出錯位的感覺，就是因為他集速度和技巧和身高臂展于一身，后衛(wèi)和大前鋒的身高根本無法防守住他，中鋒又不如他靈敏，所以他現(xiàn)在的這種身體狀態(tài)就很好，如果刻意練就肌肉，還會限制它的靈活性，甚至影響投籃手感。

第二，基因因素。凱文杜蘭特是那種長手長腳偏瘦型的運動員，從小到大他就沒有胖過，所以在基因上它也不是易胖的體質(zhì)。

第三，自律的飲食。為了保持巔峰狀態(tài)，凱文杜蘭特在飲食方面也非常注重，他不會像約基奇那樣吃垃圾食品，飲食也非常單一，還控制飯量，想要變胖都難。

第四，訓(xùn)練和比賽中的消耗。作為運動員凱文杜蘭特需要大負(fù)荷的訓(xùn)練，這會消耗掉身體中多余的脂肪，所以杜蘭特看似瘦弱，其實他的身體全是精肉，非常具有力量，在比賽的對抗中從來沒有手軟過，哪怕遇到對方中鋒都能較量一二。

當(dāng)然因為身體偏瘦，凱文杜蘭特在一些特殊情況下也會吃虧，例如當(dāng)他面對字母哥的時候，對方的身體天賦和杜蘭特雷同，卻要比杜蘭特更加強壯，打的位置也是前鋒，在攻防兩端杜蘭特就拿字母哥束手無策。

而且由于身體偏瘦肌肉韌性不足，也更加容易受傷。在2019年，凱文杜蘭特就因為跟腱撕裂的緣故，缺席NBA的總決賽，也導(dǎo)致勇士隊輸球。與他同樣的，還有科比布萊恩特，為了延長自己的職業(yè)生涯進行減重，結(jié)果導(dǎo)致在比賽中跟腱斷裂。勒布朗詹姆斯卻反其道而行之，進行了一定的增重，卻沒有影響比賽的數(shù)據(jù)。

臂展也分5個等級：格里芬短臂C級，杜蘭特濃眉SS級，那SSS級呢？

C級：格里芬、姚明 從以狀元秀的身份進入聯(lián)盟開始，布萊克格里芬就被人們調(diào)侃為“短臂芬”。因為身高2米08的給力芬臂展只有2米06，格里芬的臂展與身高相比較雖是正正常常的普通人比例，但是在NBA這個更加看重各項天賦的聯(lián)盟中，這樣的臂展顯然不夠看。還好格里芬的彈跳足夠勁爆，他的非人類彈跳配上不低的身高在初期很好地彌補了這一短板，可是在近期的不斷傷病讓格里芬漸漸失去了野獸般的運動力，這樣的C級臂展所暴露的弊端日益明顯。 姚明在NBA所取得的成就足以讓他配得上“亞洲之王”這樣的稱號，值得一提的是，擁有著C級臂展的大姚也是以狀元秀的身份步入了聯(lián)盟。身高2米26的姚明臂展僅為2米20，可是這樣的臂展并未給姚明產(chǎn)生了太大阻礙，巨人般的身高以及細膩絲柔的內(nèi)線打法才是姚明在聯(lián)盟安身立命的重要資本。 A級：艾佛森 巔峰時期的阿倫·艾佛森在聯(lián)盟中可是有著諸多球迷，犀利的變向讓他可以只身一人在巔峰OK組合手里搶下一場總決賽的勝利。而這犀利的crossover還是得益于艾佛森十分優(yōu)秀的臂展，身高1米83（只是官方注冊，實際應(yīng)該并未達到）的他臂展足有1米94，這樣的臂展已經(jīng)屬于普通人的極限。A級的臂展加上旋風(fēng)一般的速度讓“答案”過遍了全聯(lián)盟。 S級：霍華德 身高“僅僅”2米10左右的德懷特霍華德為什么曾經(jīng)被稱為聯(lián)盟第一中鋒，靠的可不只是那夸張的彈跳，火花的臂展也同樣是重要因素。霍華德的臂展足有2米23，這樣的超級臂展讓霍華德足以完成許多慘無人道的暴扣和遮天蔽日的火鍋大帽。兩度參加扣籃大賽的霍華德都化身超人上場，在空中那大鵬展翅的形象就是S級臂展的完美見證。 SS級：杜蘭特、戴維斯 凱文杜蘭特為何能在聯(lián)盟拿下諸多得分王，憑借的就是他修長的雙臂再加上無解的投籃。“死神杜”身高2米10左右，可是臂展卻達到了恐怖的2米26，這樣的身高加上臂展讓杜蘭特即使面對內(nèi)線防守時也能輕輕松松命中投籃，看看杜蘭特起跳時手腕與防守球員的相對位置，就知道這樣的SS級臂展當(dāng)之無愧。 在來到湖人隊后，安東尼戴維斯徹底地證明了自己絕對不是一個數(shù)據(jù)刷子，他全面的得分技巧以及絕對的內(nèi)線防守可以幫助自己所屬的球隊爭奪總冠軍，而這一切都得益于濃眉哥的靜態(tài)身體天賦實在是太突出了。戴維斯身高2米08，臂展更是達到了懾人的2米33，這樣SS級的臂展確保了濃眉可以以各種方式把球放進籃筐也可以以各種花式送給對手排球大帽。 SSS級：波爾 對于馬努特波爾這個名字，資歷較淺的球迷可能比較陌生，不過這很正常，因為波爾在NBA打了10個賽季，場均2.6分，4.2個籃板屬于草根中的草根。可是波爾真正讓球迷產(chǎn)生興趣的，還是他那怪異的身材。馬努特波爾身高2米31，卻僅有95公斤重，在充滿對抗性的80-90年代，波爾簡直就像一根稻草一樣。然而波爾還是在聯(lián)盟里效力了十年，因為他的臂展達到了NBA 歷史 最長的2米59，蓋帽對他來說猶如吃飯一樣簡單，這樣的臂展也足以單獨霸占SSS級。

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