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凌空抽射(凌空抽射倒掛金鉤)

2022-11-30 10:44:07    作者：扣爛的籃板

足球技巧：凌空抽射

01 當(dāng)球下落到小腿處（膝蓋以下腳踝以上這個區(qū)域）時就需要做出相應(yīng)的動作反應(yīng)。 02 繃緊腳踝，伸直腳掌用力向前踢出。 03 抽射的位置應(yīng)該在足球的中部以上部位。 04 凌空抽射需要較好的球感。因此在前期訓(xùn)練時，可以先自己將球輕輕拋棄，在按以上步驟進行反復(fù)練習(xí)。

單以凌空抽射腳法，對此你有什么了解呢？

凌空抽射是球員將一只腳作為支撐點，另一腳的腳尖繃緊，用腳背去接觸足球的中下部作為發(fā)力點，從而使足球完成射門，為凌空抽射。凌空抽射主要是踢球所使用的一種技法，要求球員的技術(shù)較高，要把握足球在空中的時間差，否則容易造成踢空的情況。

凌空抽射主要指足球在空中，而球員使用較高的踢球技法使足球直接射門，球員在踢球前需要有一個加速的過程，一只腳作為支撐點，另外一只腳作為發(fā)力，腳尖繃直，使用大腿帶動小腿，并且將使用腳背去踢向足球的中下部作為發(fā)力點，使足球在空中直接射入球門。

凌空抽射對于球員的要求較高，因為不好把握足球在空中的時間差，起勢要快，發(fā)球要準(zhǔn)和穩(wěn)，不然會造成踢空的尷尬現(xiàn)場，而且凌空抽射的表演性質(zhì)也很高。其中凌空抽射較為代表的球員為巴斯滕、特雷澤蓋、迭戈佛羅等等。

凌空抽射的力量之所以大，是因為在觸球前，腿部有一個起速加力的過程，而且球的阻力要小。這種射門對球員的技術(shù)要求較高，一定要掌握好時間差，否則很容易踢空。射門時球員的感覺很爽，球迷看著也過癮，在高水平的比賽中，我們經(jīng)常能見到凌空抽射。在射門時，踢球隊員用正腳面抽射球的中部，射出的球力量較大，對守門員造成很大壓力，不過有時容易踢空，這也是一種常見的射門方式。

凌空抽射踢球的部位是球的中下部，有時射出的球帶有強烈的下墜感，力量同樣非常大，球員在遠射時通常使用這種射門方式。任何部位的停球都需要靠反復(fù)的練習(xí)才能做好，想把球停好，最重要的運用合理動作，使停球部位與來球接觸時有一個很好的緩沖度。

凌空抽射怎么練？

首先，我建議你買一個裝球的網(wǎng)子，把球裝在里面掛在一個地方，練踢球。（注意：要不斷地調(diào)整高度，尋找抽射的感覺、轉(zhuǎn)身、步伐。） 把一上的練好了，可以把網(wǎng)子給撤了。然后，我建議你把球使勁往地上砸或者往空中拋，落下時再練習(xí)抓住時機、發(fā)力。（注意：這里我建議先連正面凌空，側(cè)身凌空對初學(xué)者有點難） 一上就是練凌空的，球落下時最重要的抓住時機，腳快接觸球的發(fā)力也很關(guān)鍵，踢球的時的重心嘛應(yīng)該稍微偏踢球腳，不能太偏。但是在我本人覺得在實戰(zhàn)中運用有點困難，球的旋轉(zhuǎn)啊風(fēng)阻啊都是很重要的外因，只有把這些克服了，你就是凌空高手了。簡稱找抽型球員。 ^_^ 加油，只要努力練習(xí)，一定可以的。

足球比賽中什么是吊球?什么是凌空抽射?什么是下底傳中?

吊球就是防守人員在球門的前面，射門人將球越頂踢向球門；

凌空抽射：球未落地直接打門；

下底傳中：本方球員帶球到對方底線附近，然后再向內(nèi)線傳球。

街頭籃球凌空抽射怎么發(fā)動

你們都在干什么………… 凌空抽射是一個花式技能，有特定的發(fā)動順序。我的職業(yè)是SF， 在我的技能列表中凌空抽射是一個中投的花式技能，我測試了一下，技能發(fā)動順序（忘記帶定點投籃了）： 普通跳投-彈跳-膝蓋彈射-完美中投-快速得分2-凌空抽射-旋轉(zhuǎn)中投。

凌空射門的訣竅

凌空抽基本上是靠感覺,沒機會瞄球,一人一個方法,我的感覺是這樣:

1、千萬不要進入發(fā)力的誤區(qū)。也就是說，你的全部精力都要用在踢準(zhǔn)部位上，如果是凌空球，只要吃準(zhǔn)部位，力量就不會小，除非收腳。因為凌空來的球大部分都是不舒服的，所以擺動作接球是最重要的。

2、凌空球腳觸球的部位千萬不要是腳背前面，而是腳背和小腿的關(guān)節(jié)處稍微往前一點。腳尖不參與觸球。如果能踢出發(fā)悶的聲音是最好的。

3、支撐腳完全放松，射門腳尖稍微往內(nèi)下彎，盡量打在腳背外側(cè)。如果來球線路舒服，基本上是抽射的腿劃出一個半圓的弧度，并且完成動作后立刻站穩(wěn)。

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