全紅嬋為什么入水沒水花

全紅嬋為什么入水沒水花 全紅嬋為什么入水沒水花，上肢力量對于跳水運(yùn)動(dòng)員入水時(shí)壓水花有著很大的影響，尤其是十米臺(tái)跳水項(xiàng)目，上肢力量是非常的關(guān)鍵的，它決定了入水時(shí)的效果！全紅嬋為什么入水沒水花。 全紅嬋為什么入水沒水花1 14歲的奧運(yùn)跳水冠軍全紅嬋獲得了三個(gè)動(dòng)作的滿分，這也成為為數(shù)不多的三跳滿分奧運(yùn)跳水冠軍。郭晶晶接受媒體采訪時(shí)，曾經(jīng)明確的表示自己非常羨慕全紅嬋的三跳滿分。與其說全紅嬋獲得了三跳滿分可以體現(xiàn)她的天賦，倒不如說全紅嬋付出了艱辛的努力和汗水。 首先，任何一個(gè)人都不是天生就擁有比較多的能力和魅力。其次，全紅嬋的先天身體特征可以讓她把水花壓得更小一些，但她并沒有自滿，反而拼命努力。最后，別的小朋友享受童年生活時(shí)，她一直都在跳水訓(xùn)練館里訓(xùn)練，每天重復(fù)多個(gè)動(dòng)作。 奧運(yùn)冠軍并不是只有天賦，他們還付出了許多艱辛的汗水和努力 由于奧運(yùn)賽的競爭壓力比較大，所有的選手都必須全力以赴。當(dāng)選手成功獲得奧運(yùn)會(huì)參賽資格時(shí)，奧運(yùn)會(huì)選手就會(huì)進(jìn)行集訓(xùn)。一般的訓(xùn)練已經(jīng)無法滿足奧運(yùn)選手的訓(xùn)練量，他們會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)頻繁的訓(xùn)練多個(gè)跳水動(dòng)作。更何況跳水分為陸地訓(xùn)練和跳板訓(xùn)練，大部分跳水運(yùn)動(dòng)員會(huì)先通過陸地訓(xùn)練，然后再進(jìn)行實(shí)地訓(xùn)練。有些運(yùn)動(dòng)員的天賦比較強(qiáng)，但并不意味著這些運(yùn)動(dòng)員可以獲得奧運(yùn)冠軍。奧運(yùn)冠軍考驗(yàn)著每一個(gè)人的心理承受能力以及訓(xùn)練量，天賦和努力才能成就奧運(yùn)冠軍。 全紅嬋一戰(zhàn)成名，成為外國訓(xùn)練老師羨慕的奧運(yùn)冠軍 一直以來，我國跳水運(yùn)動(dòng)員獲得金牌的概率比較大，大部分跳水運(yùn)動(dòng)員都可以進(jìn)入跳水總決賽?？墒翘倹Q賽中的每一位運(yùn)動(dòng)員都擁有著特別強(qiáng)大的技巧和心理承受能力，我國跳水運(yùn)動(dòng)員的競爭壓力會(huì)很大。比賽之前，所有人都沒有預(yù)想到14歲的全紅嬋會(huì)一戰(zhàn)成名。自從全紅嬋獲得了奧運(yùn)會(huì)跳水冠軍之后，許多企業(yè)贈(zèng)送房產(chǎn)和善款。有些醫(yī)院幫助跳水冠軍的媽媽治療疾病，這也可以凸顯出奧運(yùn)冠軍的力量。自從14歲的跳水小將獲得奧運(yùn)會(huì)冠軍后，外國教練員也非常羨慕全紅嬋。 總的來說，全紅嬋的身體優(yōu)勢特別明顯，但她卻每天都在激烈的訓(xùn)練。普通的運(yùn)動(dòng)員每天需要重復(fù)訓(xùn)練五六個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練5到6遍。全紅嬋為了更好地達(dá)到跳水效果，她經(jīng)常會(huì)把每個(gè)動(dòng)作完整的訓(xùn)練8到10遍，從而造就奧運(yùn)冠軍。 全紅嬋為什么入水沒水花2 全紅嬋是一位年紀(jì)非常小的跳水運(yùn)動(dòng)員，在2020年東京奧運(yùn)會(huì)中年僅14歲的全紅嬋在女子單人跳水比賽中獲得了冠軍。這也引發(fā)了很多網(wǎng)友的關(guān)注，而且在面對采訪的時(shí)候，全紅嬋可愛的發(fā)言也是吸引了不少網(wǎng)友的注意，小小年紀(jì)就能夠拿到冠軍確實(shí)是非常的不容易，而全紅嬋在跳水比賽中跳水的時(shí)候竟然沒有一點(diǎn)水花，可以說是震驚了全球，因此不少網(wǎng)友都稱全紅嬋會(huì)水花消失術(shù)。 堅(jiān)持訓(xùn)練 全紅蟬被大家稱作天才少女，但是她的教練卻表示她之所以能取得這樣的成績，完全是因?yàn)榭炭嘤?xùn)練換來的，全紅嬋每天都要練習(xí)跳水400多次，在平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候是非?？炭嗪驼J(rèn)真的。全紅嬋從七歲的時(shí)候就開始學(xué)習(xí)跳水了，11歲進(jìn)入廣東省的跳水隊(duì)，13歲進(jìn)入了國家隊(duì)，而在她參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，她進(jìn)入國家隊(duì)還不滿一年的時(shí)間，全紅嬋在東京奧運(yùn)會(huì)中三次拿到了滿分，很多網(wǎng)友都詢問全紅嬋是怎么做到的，全紅嬋表示自己都會(huì)看教練，教練會(huì)給她放松加油。 全紅嬋揭秘水花消失術(shù) 在回國隔離期間，全紅嬋就在社交平臺(tái)上發(fā)布了她隔離訓(xùn)練的視頻，并表示要告訴大家她的水花消失術(shù)是怎么煉成的，并且還號召大家跟她一起運(yùn)動(dòng)，也向大家公布了她的訓(xùn)練。首先進(jìn)行蹲腿訓(xùn)練，在視頻中全紅嬋舉著一桶水，她說一組要做12個(gè)，她每天會(huì)做四組。然后告訴大家的是倒立訓(xùn)練，她表示倒立就是水花消失術(shù)的一個(gè)基礎(chǔ)，每天做三組，每組一分鐘，最后是快速腰腹運(yùn)動(dòng)。 不少網(wǎng)友表示，就算知道了全紅嬋的水花消失術(shù)是怎樣煉成的自己也無法做到。年僅14歲的全紅嬋就能夠獲得奧運(yùn)冠軍，可見她的未來可期。 全紅嬋為什么入水沒水花3 全紅嬋跳水時(shí)幾乎看不到水花，這是刻苦訓(xùn)練的結(jié)果。在最后一跳中全紅嬋再次拿到滿分96分，總分466.2毫無懸念?yuàn)Z得金牌，陳芋汐總分425.4摘得銀牌，中國隊(duì)本屆奧運(yùn)會(huì)第九次包攬金銀牌！全紅嬋的完美發(fā)揮，則讓解說蘇東夸贊道：這何止沒有水花啊，這就像一滴水滴滴進(jìn)了游泳池。你的動(dòng)作做到這種程度，是會(huì)讓其他選手感到絕望的，他們會(huì)懷疑自己也是在跳水嗎… 東京奧運(yùn)會(huì)，年僅14歲的小花全紅嬋在決賽中取得了三跳滿分的成績，最后她以總分466.2的高分勇奪冠軍并且打破了名將陳若琳此前創(chuàng)造的世界紀(jì)錄!全紅嬋的決賽表現(xiàn)堪稱完美，在現(xiàn)場當(dāng)裁判的昔日名將郭晶晶和陳若琳都很羨慕她，直言全紅嬋很厲害！確實(shí)，全紅嬋的確天賦異稟，入水時(shí)的基本沒有水花也讓網(wǎng)友們倍感神奇，因而不少網(wǎng)友好奇全紅嬋是怎么做到讓水花消失的。實(shí)際上，全紅嬋能夠讓水花消失主要也是因?yàn)樗邆錁O好的'上肢力量和超強(qiáng)的體能感知！ 全紅嬋小姑娘只有1.45米的身高，小個(gè)子的她擁有著不俗的彈跳力和爆發(fā)力，當(dāng)時(shí)全紅嬋能夠被選中練習(xí)跳水項(xiàng)目，也是因?yàn)殛惾A明教練看到她的彈跳力很好。當(dāng)然除了需要超好的彈跳力來完成動(dòng)作之外，還需要上肢力量來壓水花。根據(jù)我國跳水名將鄭觀志表示，上肢力量對于跳水運(yùn)動(dòng)員入水時(shí)壓水花有著很大的影響，尤其是十米臺(tái)跳水項(xiàng)目，上肢力量是非常的關(guān)鍵的，它決定了入水時(shí)的效果！ 要知道十米臺(tái)跳下來之后，入水沖擊力是很大的，所以這是需要極好的上肢力量來控制雙手，如果上肢力量不夠好，那么入水時(shí)雙手就會(huì)被重開，這樣的話水花就大了。全紅嬋入水時(shí)就非常的輕松，而且她還能在入水很深才分開手，可見全紅嬋的上肢力量真的非常好，所以她入水時(shí)就基本上沒有什么水花。當(dāng)然全紅嬋除了壓水花技術(shù)高超之外，全紅嬋的身體感知能力也很好，何威儀教練也曾表示全紅嬋的身體語言很好，很難遇到這樣好的。 此外，全紅嬋在練習(xí)的時(shí)候總是能早早地把握要領(lǐng)，學(xué)動(dòng)作特別的快，所以經(jīng)過努力的訓(xùn)練后，全紅嬋的技術(shù)提高的就更快了，而也正是基于這么多的因素，全紅嬋才能在奧運(yùn)會(huì)賽事中一戰(zhàn)成名！ 中國跳水為什么那么強(qiáng) 中國跳水之所以這么強(qiáng)，是因?yàn)樘\(yùn)動(dòng)員們每天的訓(xùn)練等各方面都是很系統(tǒng)的，每天很刻苦、很投入，隊(duì)友之間會(huì)相互鼓勵(lì)、互相學(xué)習(xí)、互相促進(jìn)，所以中國跳水隊(duì)才那么強(qiáng)。我們的中國跳水隊(duì)有一個(gè)中國夢之隊(duì)的稱呼，從這一點(diǎn)上就可以看得出來，他們擔(dān)得起這個(gè)稱呼。每一次在亞運(yùn)會(huì)比賽跳水項(xiàng)目的時(shí)候，其他的國家隊(duì)都成了陪襯，從這一點(diǎn)上就可以看得出來，我們國家的跳水隊(duì)實(shí)力是多么的強(qiáng)大。

全紅嬋又一次實(shí)現(xiàn)水花消失術(shù)，中國跳水隊(duì)的“水花消失術(shù)”到底是如何練成？

多次反復(fù)訓(xùn)練以及教練制定訓(xùn)練方法。

中國跳水隊(duì)被稱之為跳水夢之隊(duì)，一部分原因來自于多位運(yùn)動(dòng)員上演水花消失術(shù)。其他運(yùn)動(dòng)選手在比賽過程中，水花特別大，而中國運(yùn)動(dòng)員卻能保持較高跳水水平，從而成為金牌獲得者。

東京奧運(yùn)會(huì)期間，來自廣東的全紅嬋參加女子跳水比賽，并成功收獲沉甸甸的金牌。從此之后，全紅嬋多次上演水花消失術(shù)，不愧是跳水運(yùn)動(dòng)員。

第一種方法：堅(jiān)持訓(xùn)練

反觀美位跳水運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練經(jīng)歷，他們從小開始進(jìn)入跳水動(dòng)作訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員正式登上跳臺(tái)之前，他們需要在地面上，反復(fù)進(jìn)行同一個(gè)動(dòng)作。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員長時(shí)間堅(jiān)持訓(xùn)練時(shí)，肌肉會(huì)保持充分記憶力。此時(shí)，訓(xùn)練員會(huì)幫助跳水運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練的過程中，逐步嘗試跳臺(tái)動(dòng)作。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)員正式完成跳臺(tái)動(dòng)作之前，他們需要克服對水的恐懼以及培養(yǎng)游泳實(shí)力。

第二種方法：教練員量身制定訓(xùn)練模式

某些跳水運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練的過程中，雖然他們可以堅(jiān)持完成訓(xùn)練，可是部分運(yùn)動(dòng)員身體比較僵硬。此時(shí)，運(yùn)動(dòng)員專屬教練員會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員身體狀況調(diào)整訓(xùn)練模式。當(dāng)教練員和運(yùn)動(dòng)員長時(shí)間在一起完成訓(xùn)練時(shí)，他們早已互相彼此熟知。訓(xùn)練中和比賽中，教練員會(huì)保持嚴(yán)厲狀態(tài)。私下生活中，從小開始訓(xùn)練的跳水運(yùn)動(dòng)員會(huì)將教練當(dāng)成朋友和親人。

總而言之，任何一項(xiàng)成功都伴隨刻苦訓(xùn)練，尤其是跳水運(yùn)動(dòng)員。部分運(yùn)動(dòng)員成功進(jìn)入各大比賽周期后，遺憾和榮耀并存。教練不僅需要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員專業(yè)實(shí)力，他們還需要對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行賽后心理輔導(dǎo)。一是防止運(yùn)動(dòng)員因獲得榮耀而驕傲，二是防止運(yùn)動(dòng)員因遺憾而失望。

15歲全紅嬋首次參加世界杯，再度上演“水花消失術(shù)”！有哪些難度？

2020年國際泳聯(lián)跳水世界杯9月15日在韓國光州落下帷幕，本次跳水世界杯是繼2008年北京奧運(yùn)會(huì)之后，我國又一次承辦世界杯比賽。這次比賽將在全球六個(gè)城市同時(shí)舉行，中國的15歲小將全紅嬋第一次參加世界杯賽，也是首次參加世界杯比賽。這讓很多人感到十分驚訝，中國的小將們能在這樣高水平的國際比賽中摘金奪銀，著實(shí)讓人羨慕。我們都知道在跳水項(xiàng)目上有許多高難度動(dòng)作，比如女子單人10米臺(tái)、雙人10米臺(tái)以及團(tuán)體3米板等等。今天我們就一起來看看這些跳水動(dòng)作都有哪些高難度動(dòng)作。

女子單人10米臺(tái)的跳水動(dòng)作其實(shí)是從2006年開始設(shè)立，不過隨著時(shí)代的發(fā)展進(jìn)步，這種動(dòng)作被不斷地更新、改良、完善。今年國際泳聯(lián)又對女子單人10米臺(tái)的跳水動(dòng)作進(jìn)行了改革，新增五點(diǎn)式跳臺(tái)。該姿勢也是難度系數(shù)最高的一種，它要求選手將水花控制在一定的范圍內(nèi)，且動(dòng)作穩(wěn)定性也非常高。在國際比賽中，中國隊(duì)的高敏就在今年早些時(shí)候的比賽中成功上演了這一“水花消失術(shù)”，而且整個(gè)動(dòng)作都十分流暢有力，沒有出現(xiàn)任何漏洞。這次女子單人10米臺(tái)比賽中，就有一位中國選手表現(xiàn)不俗。

在雙人10米臺(tái)中，兩人配合非常默契，幾乎完全沒有出現(xiàn)失誤。而單人10米臺(tái)也有著非常高的穩(wěn)定性考驗(yàn)，如果想要成功完成這個(gè)高難度的動(dòng)作，難度系數(shù)一定要在1.05以上。首先這個(gè)難度系數(shù)需要足夠多的轉(zhuǎn)體和翻騰，這也是目前這個(gè)跳難度最高的環(huán)節(jié)。第二個(gè)難度還要有良好的翻騰控制，這也是對運(yùn)動(dòng)員技術(shù)難度的考驗(yàn)。最后一個(gè)難度還要和入水控制相關(guān)，這也是對運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)要求比較高的環(huán)節(jié)。另外對運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)要求比較高。

全紅嬋迪拜跳海畫面曝光，再現(xiàn)水花消失術(shù)，她的實(shí)力有多強(qiáng)？

跳水表演賽在阿聯(lián)酋阿布扎比上演。在首日（12月19日）的比賽中，中國跳水世界冠軍王涵、練俊杰、李政出戰(zhàn)3輪比賽，總積分暫時(shí)排名第二。在12月20日的比賽中，14歲的奧運(yùn)冠軍全紅嬋將出戰(zhàn)，有望帶領(lǐng)中國隊(duì)完成大逆襲。

這場團(tuán)體賽一共6輪，全紅嬋出戰(zhàn)了兩輪，分別是單跳，她依靠107B的動(dòng)作拿到79.50分，混合雙人跳，全紅嬋搭檔李政得到86.40分，兩跳的動(dòng)作完成都很出色。在個(gè)人的兩條中，全紅蟬都是排名第1！

全紅嬋跳海的畫面首次曝光，她再現(xiàn)了水花消失術(shù)。跳海是什么感覺，奧運(yùn)冠軍王涵說道，“跳海水感覺很空曠，入海很黑不像泳池清澈見底！”對于全紅嬋來說，這是一次奇妙的體驗(yàn)。

全紅嬋是中國跳水隊(duì)人氣最高的奧運(yùn)冠軍，東京奧運(yùn)會(huì)，她第一次參加國際比賽就拿到金牌，5跳3個(gè)滿分，全紅嬋的表現(xiàn)是完美的。全紅嬋只有14歲，東京奧運(yùn)會(huì)中國代表團(tuán)，她是最年輕的奧運(yùn)冠軍。

中國跳水隊(duì)派出了王涵和李政組合，在女子3米板的較量中，王涵選擇了205B動(dòng)作，難度系數(shù)為3.0，作為奧運(yùn)會(huì)雙人冠軍和單項(xiàng)亞軍選手，王涵頂住了壓力，在首跳環(huán)節(jié)給中國隊(duì)拿下“開門紅”奪取了73.50高分，這個(gè)成績排在所有隊(duì)伍中的第一名。

在前3輪比賽中，奧運(yùn)冠軍王涵第一個(gè)出戰(zhàn)，在女子3米板中表現(xiàn)出色，拿下 73.50高分，成績排在第一名；隨后，練俊杰出戰(zhàn)男子三米板，出現(xiàn)較大失誤， 僅拿到45.5分的成績。

全紅嬋不遠(yuǎn)萬里去到迪拜參賽，她將參加表演賽。不過，這次跳水比賽和往常的比賽不一樣，運(yùn)動(dòng)員直接往海里跳。甚至，還有高臺(tái)跳海，男運(yùn)動(dòng)員的跳海高度是28米，女運(yùn)動(dòng)員則是20米。

全紅嬋練習(xí)跳海的情況首次曝光，她再現(xiàn)了水花消失術(shù)，十分厲害。不過，全紅嬋還是不在最佳狀態(tài)?？吹贸?，全紅嬋又長高了，她的腿很長。

在現(xiàn)場的“訓(xùn)練跳?！杯h(huán)節(jié)中，全紅嬋挑戰(zhàn)了20米高臺(tái)，從準(zhǔn)備再到入水過程十分流暢，動(dòng)作也十分優(yōu)美，展現(xiàn)了水花消失術(shù)，外國的跳水選手在一旁更是全神貫注，畢竟，這個(gè)14歲的小姑娘已經(jīng)成為了聞名世界的跳水明星，我們也相信明天全紅嬋能夠克服戶外跳海的客觀因素，再現(xiàn)水花消失術(shù)。

值得一提的是，全紅嬋在抵達(dá)阿聯(lián)酋比賽之際，也獲得了央視奧林匹克體育頻道的報(bào)道，全紅嬋5跳3滿分奪冠，被稱贊為跳水界的天花板，14歲的小女孩很瘦小，但跳水的動(dòng)作在空中翻轉(zhuǎn)的律動(dòng)感很美！

全紅嬋水花消失術(shù)引燃全場，央視狂贊：發(fā)揮完美，她為何總能驚艷到別人？

全紅嬋之所以總是能夠驚艷到別人，主要是因?yàn)橐韵氯矫嬖颍?、全紅嬋跳水水花非常??；2、全紅嬋跳水非常好看；3、全紅嬋跳水非常穩(wěn)。

1、全紅嬋跳水水花非常小

首先，中國觀眾看跳水其實(shí)就是看誰的水花更小，這種觀察方式其實(shí)并不是完全準(zhǔn)確的，但是我們不得不承認(rèn)水花越小越好看，其實(shí)大部分跳水的佼佼者跳水的水花都非常小，但是全紅嬋是佼佼者中的佼佼者，這不僅僅是因?yàn)槿t嬋的技術(shù)好，也是因?yàn)槿t嬋的身材非常嬌小。

在東京奧運(yùn)會(huì)中，全紅嬋本身就是身材最嬌小的一個(gè)選手了，哪怕是陳芋汐都比她稍微“大塊頭”一些些，所以遮掩的體重和體型，搭配上超好的跳水技術(shù)，能夠讓全紅嬋跳水時(shí)的水花非常小，這也是全紅嬋的優(yōu)勢所在，同時(shí)也是大家覺得她跳水非常享受的重要原因之一。

2、全紅嬋跳水非常好看

其次，跳水本身也是一項(xiàng)觀賞性運(yùn)動(dòng)，有的人跳水技術(shù)強(qiáng)但是看起來并不好看，而好看的跳水無非就是在高水準(zhǔn)完成動(dòng)作的同時(shí)，跳出力量感或者輕盈感，而全紅嬋是兩者都兼?zhèn)涞?，全紅嬋跳水是屬于起跳的時(shí)候很輕盈，但是空中動(dòng)作其實(shí)是輕盈中帶有力量感，入水的時(shí)候就像一發(fā)子彈狠狠射入水中一樣，觀賞性非常強(qiáng)。

3、全紅嬋跳水非常穩(wěn)

最后，全紅嬋能夠驚艷到這么多觀眾，其實(shí)也是因?yàn)樗乃疁?zhǔn)太高了，而且她跳水實(shí)在是太穩(wěn)定了，全紅嬋每次跳水都能夠穩(wěn)定地發(fā)揮，除了某個(gè)動(dòng)作總是失誤之外，其余的動(dòng)作基本上都是完美發(fā)揮，每一次都能夠甩掉國外選手很多，這也是大家喜歡看全紅嬋跳水的原因之一。

跳水世界杯全紅嬋十米臺(tái)預(yù)賽第一 又見水花消失術(shù)

　　2022年跳水 世界杯 在柏林開戰(zhàn)，首日預(yù)賽的爭奪，女單十米臺(tái)全紅嬋高居第一陳芋汐位列第二，女單三米板昌雅妮和陳藝文占據(jù)前二進(jìn)入決賽。男單三米板，王宗源排名第一曹緣緊隨其后。 　　女人單人十米臺(tái)，中國隊(duì)由奧運(yùn)冠亞軍全紅嬋、陳芋汐出戰(zhàn)。第一輪兩人的動(dòng)作都是107B(向前翻騰三周半屈體)，全紅嬋發(fā)揮出色上演水花消失術(shù)，得到76.50分與陳芋汐并列第一。第二輪兩人的407C(向內(nèi)翻騰三周半抱膝)，全紅嬋高質(zhì)量的完成動(dòng)作拿到86.40分位列第一，陳芋汐拿下76.80分排名第二。 　　第三輪全紅嬋的6243D(臂力向后翻騰兩周轉(zhuǎn)體一周半)，延續(xù)好的狀態(tài)得到76.80分。陳芋汐的626C(臂力向后翻騰三周抱膝)，順利完成獲得85.80分。第四輪，全紅嬋在207C(向后翻騰三周半抱膝)，表現(xiàn)優(yōu)異被打出10分的高分，得到92.40分穩(wěn)居第一。陳芋汐的207C獲得84.15分。最后一輪兩人的動(dòng)作都是5253B(向后翻騰兩周半轉(zhuǎn)體一周半)，全紅嬋拿到86.40分以418.50分排在預(yù)賽首位，陳芋汐獲得81.60分以404.85分緊隨其后。 　　女子單人三米板預(yù)賽，陳藝文和昌雅妮聯(lián)袂參賽，兩人五輪動(dòng)作完全一樣。第一輪405B(向內(nèi)翻騰兩周半屈體)，兩人均得到67.50分并列第一。第二輪205B(向后翻騰兩周半屈體)，陳藝文拿下61.50分排名第一，昌雅妮54分緊隨其。 　　第三輪305B(反身翻騰兩周半屈體)，陳藝文拿下73.50分以202.50分排名第一。昌雅妮得到71分以193.50分緊隨其后。第四輪107B(向前翻騰三周半屈體)，陳藝文出現(xiàn)失誤只得到37.20分以239.70分跌至第二。昌雅妮得到55.80分以249.30分躍升至榜首。最后一輪5152B(向前翻騰兩周半轉(zhuǎn)體一周屈體)，昌雅妮拿下66分以315.30分排名預(yù)賽首位，陳藝文獲得67.50分以307.20分位居第二。 　　男子單人三米板預(yù)賽，中國隊(duì)派出老將曹緣和世錦賽三冠王王宗源參加。第一輪王宗源的407C(向內(nèi)翻騰三周半抱膝)拿到78.20分占據(jù)第一的位置，曹緣的5154B(向前翻騰兩周半轉(zhuǎn)體兩周屈體)有一些失誤僅得到54.40分。第二輪，王宗源的5337D(反身翻騰一周半轉(zhuǎn)體三周半)獲得78.75分繼續(xù)領(lǐng)跑，曹緣同樣的5337D拿下77分升至第五。 　　第三輪，王宗源的5156B(向前翻騰兩周半轉(zhuǎn)體三周屈體)取得81.90分鞏固優(yōu)勢。曹緣的307C(反身翻騰三周半抱膝)拿下78.75分沖到第二的位置。第四輪，王宗源的307C動(dòng)作取下84分依舊第一，曹緣的407C(向內(nèi)翻騰三周半抱膝)獲得71.40分位列第二。 　　第五輪，兩人的動(dòng)作都是207C(向后翻騰三周半抱膝)，都出現(xiàn)一些失誤只得到73.80分，不過并不影響前兩名的排位。最后一輪，王宗源的109C(向前翻騰四周半抱膝)失誤只得到57分，曹緣同樣的109C也沒有完成好，也僅拿下58.90分。最終王宗源以453.65分排在預(yù)賽第一，曹緣以414.25分位列第二。

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