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方碩：膝蓋傷勢還未痊愈 希望第二階段恢復(fù)如前

2021-11-19 10:48:26    作者：外掛中場

北京時間11月19日消息 CBA第一階段已經(jīng)結(jié)束，北京首鋼隊也返回北京。按照球隊安排，老隊員放假一周。方碩在18日接受了北青-北京頭條記者采訪，他回顧了自己第一階段的整體表現(xiàn)，透露了目前傷病恢復(fù)情況，以及第二階段的目標(biāo)。

被球迷親切稱為方超巨的方碩，在今年夏天時進(jìn)行了膝蓋部位的手術(shù)治療。實際上，膝蓋疼痛已經(jīng)困擾了他很長一段時間。在過去兩個賽季中，方碩會在賽季中間幾次抽取膝蓋部位的積液，以緩解疼痛感覺。而在今年休賽期時方碩決定進(jìn)行手術(shù)治療，徹底解決傷病問題。在手術(shù)完成后，當(dāng)時預(yù)估需要四到六個月的康復(fù)期。在這個賽季開始前，方碩曾經(jīng)對北青-北京頭條記者透露，傷病整體恢復(fù)良好，但還未痊愈。即便如此，方碩與球隊一起出征諸暨賽區(qū)，但他在賽季的前七場比賽中，都未能出戰(zhàn)。

方碩是在與深圳隊的第八輪比賽中復(fù)出的，當(dāng)時他進(jìn)攻感覺很不好，最后只有9分入賬，12次出手命中3個?！捌鋵嵲趶?fù)出前，我還沒有參加過一次全場對抗，但之所以那個時間段復(fù)出，主要是球隊現(xiàn)在后衛(wèi)線人員輪轉(zhuǎn)有些困難，我想盡快復(fù)出，為球隊出一份力?？吹疥犛褌冊趫錾掀床?，我也有點坐不住的感覺?！钡捎诖饲斑€未恢復(fù)到能夠打比賽的狀態(tài)以及長時間沒有打比賽，這讓方碩復(fù)出后的整體表現(xiàn)并不好。方碩對此說：“我覺得第一階段總共打了六場比賽，狀態(tài)一般。現(xiàn)在膝蓋恢復(fù)有個八成左右，狀態(tài)其實只有此前的一半?！胺酱T在本賽季場均得到11.8分，三分命中率僅為27%。

方碩也向北青-北京頭條記者透露了目前膝蓋部位的情況以及林書豪給他的經(jīng)驗分享。方碩對北青-北京頭條記者說：“現(xiàn)在腿部感覺還好，但也不是完全的恢復(fù)。像是有些蹬地，起跳，過度屈伸等動作，還是會感覺腿部不舒服。之前也與書豪做過這方面的交流，他此前腿部也受過傷，也做過膝蓋手術(shù)，雖然我們之間的傷情不一樣，但他還是給我了一些相關(guān)的經(jīng)驗分享。他說膝蓋手術(shù)恢復(fù)后可能要很長一段時間都會有一些疼痛或是不舒服的感覺。這個時間可能是一年，也可能是更長。雖然腿部仍然有不舒服的感覺，但這不是說，不能打比賽，不能保持很好的狀態(tài)。所以接下來的這40天的休賽期，對于我來說非常寶貴，我需要更多的系統(tǒng)訓(xùn)練，讓我能有一個好的狀態(tài)。這很重要，不光是腿部的恢復(fù)，還要提升自己的狀態(tài)?！?/p>

最后，方碩也對北青-北京頭條記者透露了第二階段的小目標(biāo)。他說：“我需要適應(yīng)傷病同在的感覺，并努力地調(diào)整自己，打出好的狀態(tài)，我希望在第二階段讓自己狀態(tài)回到受傷前的狀態(tài)，讓自己在場上的表現(xiàn)更穩(wěn)定，不會有太大的起伏?！?/p>

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標(biāo)簽： 方碩北京CBA

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